Blog abandonado

Mucho lío, lo cual significa que el Blog está abandonado. Entre el trabajo (y que no falte), los entrenamientos (que trato de no saltarme, o al menos no en “exceso”, a pesar de todo), médicos para arriba y para abajo con mi CU (Colitis) y problemas en la pierna (noche sí, y noche también, me las paso en vela con unos dolores extrañísimos en el peroné, que de momento no se sabe de que puede ser), temas del equipo que estamos poniendo en marcha… y la familia, no olvidar a la familia…

El otro día preguntaba Davidiego como nos organizábamos en esto de los Ironmanes, entrenamientos y etcéteras… Ni tiempo he tenido para desarrollar mi “caso”

Así que sin mucho que contar endoso dos declaraciones de principios en forma de música. La primera ya la hice en otro post, “Como el Viento de Poniente” de Marea (en el vídeo con Reincidentes). La segunda es nueva, “Ya Ves” de AmenoSkuartO . Vídeo “casero-cutre”, pero ahí está. En el Ipod doy al replay continuamente mientras corro con “Ya Ves”. Hoy 1h:25 a trote 155-160 ppm por Valdelatas.

Y ahora a ver que noche pasamos (y es igual que corra que no, que ande en bici o que no, ya hemos probado todas las variantes para intentar ver con que está relacionado el dolor y no hay “relación”, o al menos no evidente).

Y este domingo Eneko estrena su primer dorsal. Lo guardaré con cariño 100 metros “cross” escolar.

Menuda nevada en Madrid

Vaya nevadada este viernes en Madrid!
Tiene que ser impresionante ver por primera vez tu ciudad completamente blanca. Le ha pasado a Eneko. Quién pudiera volver a vivir otra vez por primera vez esa “sorpresa”

La medicación del Chulo

Mi tío que es médico, y que trabaja de becario en prácticas en una pequeña Aldea del Congo, y eso que tiene ya 54 años, me he prescrito la medicación que figura en la cabecera para los habituales males del Chulo, después de describirle los continuos síntomas que padece el impaciente paciente.

Que me ha dicho que se tome usted, Chulo mío, una tableta por la mañana y otra por la noche todos los días, salvo el domingo. El domingo, el día de salir en bici con la grupeta, que se tome usted 4, sin agua, y sin desayunar.

Si sólo fuéramos hombres

Hubo un tiempo en que los hombres sólo eran hombres y no había ni patrias, ni banderas, ni religiones, ni guerras… Hubo un tiempo… ¿Lo hubo?

http://www.playingforchange.com/

(Thanks Jaime)

STAND BY ME
When the night has come
And the land is dark
And the moon is the only light we see
No I won’t be afraid
Oh I won’t be afraid
Just as long as you stand stand by me
So darling darling stand by me
Oh stand by me oh stand stand by me stand by me
If the sky that we look upon
Should tumble and fall
Or the mountain should crumble to the sea
I won’t cry I won’t cry
No I won’t shed a tear
Just as long as you stand stand by me
And darling darling stand by me
Oh stand by me oh stand now stand by me stand by me
DARLING DARLING STAND BY ME
OH STAND BY ME OH STAND NOW
STAND BY ME STAND BY ME
whenever you’re in trouble won’t you stand by me
oh stand by me oh stand now oh stand now
stand by me

Mundoblog

Esto de los blogs es algo curioso. Dentro de unos años se estudiará en la universidad como la revolución del exhibicionismo personal, o incluso de la socialización internauta popular…

Y es que a través de esta herramienta uno puede hacer muchas cosas, pero una principal es conocer gente. Gente que primero es blogspotbinaria  (101.010.101110.1…) y que luego puede pasar a ser de carne y hueso… Como Francisco.

Uno empieza a leer blogs, principalmente de otros chalados de esto del triatlon, y resulta que uno de ellos es del pueblo de mi mujer, y entonces, claro, “pues nos tenemos que ver”…”cuando vaya por allí”…”claro!”

Y estas Navidades he tenido la suerte de conocer a Francisco en Ejea de los Caballeros, hemos tenido tiempo para correr un poquito, pedalear otro poco y hasta tomarnos una cervecita en el Milenium… Y me he traído de regalo su poción mágica para los triatlones. Un tarro de Apiplus, miel Ejeana con aditivos milagrosos
Aupa Francisco!

Deportistas Alcobendas 2008

Seguro que visto desde “fuera” puede parecer que estoy demasiado “sensible”, o que no sé encajar como un buen boxeador.

La verdad que en esto del triatlon soy un paquete, los que me conocen saben que lo digo siempre, y que lo digo de verdad, lo cual no quita que me pique hasta con mi sombra en el carril bici (no siempre, eh!) o que me guste progresar y ponerme metas (andaba uno pensando en Hawaii, pero me parece que el cuerpo no está ya para estas metas, ya contaré otro día), y sobre todo ganar a La Barbie.

A lo que iba. Este año pasado se dio la casualidad de que bien porque corrí un poco más de lo “normal”,  bien porque el Campeonato de España de Duatlón fue en Galicia y no pillaba bien para todos (falta de participación) o bien principalmente porque en Duatlon no hay que nadar pues eso, que se dio la casualidad de subir al cajón en el grupo de 40-45 años.

En relación a esto, esta mañana he bajado a la Ciudad Deportiva de Valdelasfuentes y mientras hacía un poco de pesas (1ª año de mi vida haciendo estas historias, por recomendación del mister…) ojeaba la revista municipal “Polideportivo” donde en el número de Enero se repasan los premios y la Gala a los mejores deportistas de Alcobendas. Y me ha sorprendido, no el no verme (joder, que insisto, que ya lo he dicho: “paqueteforever”), si no el no verme y si ver a mis 4 compañeros de Ecosport que al igual que yo han conseguido medalla en Grupos de Edad en este año 2008: En Duatlón, Elisabeth Grover (2ª en 40-44) y Pilar Rubio (2ª en 45-49),  y en triatlón, Martín Sanz (2º en 50-54) e Inmaculada Megino (1ª en 35-39). Claro que yo no fui ni 1º ni 2º, solo 3º…

En cualquier caso estas cosas “tontas” a uno le hacen reflexionar/pensar sobre otras ciertas cosas. Y lo malo es que las reflexiones no sean las correctas. En cualquier caso espero haberlo reflejado bien en la carta, y que no parezca lo que no es. En caso contrario para eso están los comentarios a esta entrada

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Estimados compañeros de “Polideportivo”,

En primer lugar felicitarles, y felicitarnos así mismo a todos los alcobendeses, por la labor que Alcobendas viene desarrollando durante todos estos años en el fomento del deporte, en todas sus modalidades y edades. Prueba de ello son los números premios recibidos, entre ellos el último de “Siete Estrellas del Deporte” de la Comunidad de Madrid, el cual no hace otra cosa que reconocer esta buena labor.

Así mismo felicitarles por las publicaciones municipales del Patronato Municipal de Deportes, como la revista Polideportivo, que nos informan a los vecinos de todo lo relacionado con el deporte base en esta ciudad.

El último número de Polideportivo recoge los premios a los mejores deportistas de Alcobendas. Mi más sincera enhorabuena a todos ellos por esos éxitos conseguidos. Y en general a todos los deportistas de esta gran ciudad, ya que en mi opinión lo más importante del deporte es su práctica en si misma, porque independientemente de los logros y medallas conseguidas, personalmente considero que es un gran éxito, en todos los sentidos, hacer que el deporte sea una parte importante de nuestras vidas.

Dicho esto comentar que soy practicante de Triatlón desde hace unos 10 años. Deporte del cual disfruto y recomiendo, sinceramente. Todos estos años he tenido la suerte de pertenecer al equipo Ecosport Triatlon Alcobendas, en cuyas filas también he tenido este último año la recompensa de poder subir por primera vez a un podium, en 3º lugar, de un Campeonato de España de Duatlon, en la categoría 40-44 años, al igual que mis compañeras Elisabeth Grover (2ª en 40-44) y Pilar Rubio (2ª en 45-49) en la modalidad de Duatlón, así como Martín Sanz (2º en 50-54) e Inmaculada Megino (1ª en 35-39) en Triatlón.

Como detalle comentar que me ha sorprendido ser el único deportista de este Club que no figura en la relación de premiados de Alcobendas en Triatlon. Entiendo que puede ser debido a que desde Noviembre ya no pertenezco a este equipo, o quizás cualquier otro criterio de meritos. En cualquier caso agradecer muy mucho la acogida de este club, y fundamentalmente de sus integrantes, cuando llegué a Alcobendas hace ya unos años, así como la labor de fomento del triatlon que Ecosport ha realizado, y está realizando en esta ciudad.

Un cordial saludo, nos vemos entrenando.

Enrique de Castro Crespo

Enphorma Triatlon

http://enphorma.com/triatlon

La Cuadrilla – Navidad 08

Este sábado la ya tradicional comida de Navidad con la cuadrilla. Estuvieron casi todos. También faltaron algunos peques. Dentro de poco ya habrá más peques que mayores
Cada año que voy por Bilbao (voy de ciento en viento) aprovecho para correr y “redescubrir” la ciudad. En este caso lo que más me sorprendió es como están dejando de “cuca” la zona de La Arboleda en El Valle (donde comimos). Hasta campo de golf pijín que se han puesto… en lo que fue hace años una zona minera. Hay! Que mi Bilbao me lo están cambiando…
Otra cosa “sorprendente” fue ver los peces (eso sí, Mubles) a la altura del puente de San Anton, en el corazón de Bilbao. Hace años, cuando yo era joven, si metías allí la mano sacabas un muñón…
Fotitos y vídeos para los amiguetes.

Un par de vídeos

Un par de vídeos vistos en el blog de Jaime Vigaray. 

Un pro en “apuros” buscando patrocinador y un montaje “artístico”

Feliz 2010

31 de Diciembre de 2008. Mañana de bici por un corto recorrido de 60kms, tantas veces repetido en los veranos de mi juventud (Bilbao-Umbe-Plentzia-Sopelana-Las Arenas-Bilbao). Día atípico para las fechas, con 15 graditos.

En Las Arenas me reúno con Sara y Eneko, hemos echado unas carreras. Claro que ha ganado el campeón, como atestigua la foto

Al llegar a casa veo que han puesto una bomba en Bilbao. Sobre las 11am. A la hora que he salido mas o menos de casa (pero no me he enterado). Las cosas no cambian. Por desgracia.

Se acaba el año. Como he leído en un post de cheble en twitter: Os deseo un Feliz 2010. Que pase pronto el 2009  

Sean ustedes buenos.

Sales a correr?

Mi amiguete Sexinel ha completado la popular de Las Arenas a Bilbao.

Enhorabuena por él. Cada uno nos ponemos las metas que nos hacen sentirnos bien por conseguirlas, y sobre todo por perseguirlas. Sean grandes o pequeñas. Tener un motivo para salir a correr esos días que hace frío o llueve, o esos en los que llegas hasta los mismísimos del curro y lo único que te apetece es tumbarte en el sofá a ver lo que echen en la TV.

Así que cuando te pones un dorsal y disfrutas de una carrera como ésta te llevas tu bolsa de satisfacción para casa, es tuya, te la has ganado, y seguro que piensas en la próxima.

Cuanto más viejo me hago más me reafirmo en pensar que tener alguna afición (además de cuidar de todas esas otras cosas fundamentales, como la familia, tu pareja, etc) es importante para disfrutar de esta vida que a veces se hace cuesta arriba. En mi opinión el deporte es una fantástica “afición” que tiene muchos pluses respecto a otras (aunque si coleccionas sellos también está bien, si disfrutas de ello). Espero poder enseñarle esto a mi hijo. Así como la relatividad de otras cosas que en esta Sociedad aún tienen una importancia desmedida.

Parece que ha hecho un día fantástico. Pena que este año no haya podido correr.